Ingrediënten voor 2 personen : 6 à 8 lamskoteletten naargelang de grootte, 1 blik tomatenstukjes, 1 bundel lente-ui, ½ aubergine, ½ rode paprika, ½ gele paprika, ½ courgette, 1 rode ajuin, 1 teentje look, tijm, laurier, zout, peper, olijfolie.
2) De rode ajuin pellen, in blokjes snijden. De pijpajuin spoelen en in ringen snijden.
4) De look fijnsnipperen.
5) De olijfolie warmen. De ajuin en de look fruiten zonder kleuren. Alle andere groenten bijdoen en samen nog 3 à 4 minuten laten fruiten. Tijm, laurier en het blik tomaten bijvoegen. 35 à 40 minuten laten sudderen. Indien nodig wat water bijvoegen. Kruiden met peper en zout.
6) Lamskoteletten kruiden met peper en zout en bakken in olijfolie.
Lekker met gebakken krielaardappelen.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten