zaterdag 25 april 2026

Gebakken Heek met duo van prei, witte wijnsaus.

Ingrediënten 2 pers. : 350 gr heekhaasje, 2 niet te dikke preistokken, 1 dl room, 1 dl mosselsap, 1 dl visfumet, 1 dl witte wijn, 1 dl room, citroenasp, peper, zout, olijfolie, boter. Fleur de sel.

1) Het preiwit afsnijden tot ongeveer 12 cm. Het buitenste blad afhalen. In een ovenvaste schotel leggen met een bodempje water. Kruiden met peper en zout. Beleggen met blokjes boter. Laten garen op 160° met lichte stoom tot de prei gaar is.
2) De visfumet, mosselsap met de witte wijn inkoken tot 2/3 ongeveer. 1 dl room bijvoegen. Nog eventjes laten inkoken tot gewenste dikte. Beetje citroensap bijdoen en bijkruiden met peper en zout.
3) De rest van de prei spoelen, het donkerste groen verwijderen en de rest in blokjes snijden.
4) Klontje boter warmen de prei erbij doen met een scheutjes water en op zacht vuur garen. Kruiden met peper en zout. 1 dl room bijvoegen en eventjes laten inkoken.
5) Het wit van de prei op een schaal leggen. De bovenkant inwrijven met olijfolie en afbranden. Bestrooien met fleur de sel.
6) Scheutje olijfolie met een klontje boter warmen. De vis aan de velkant bakken tot de warmte tot over de helft is. Men ziet dit aan de zijkant van de vis dat hij mooi wit wordt. Omdraaien en dan heel kort aan de andere kant bakken.
7) Op een bord het gebrande wit van prei schikken. Ernaast wit prei in roomsaus met daarop de vis. Afwerken met de saus.

vrijdag 24 april 2026

Aardbeienbavarois gegarneerd met Biscuit de Reims, aardbeien en meringue.

Ingrediënten : aardbeienbavarois, aardbeien, chocolademunt of munt, siroop van passievruchten, fijne suiker, Biscuit rose de Reims, meringue.

1. Bereid de aardbeienbavarois.
2. Spoel de chocolademunt en snij heel fijn.
3. Spoel de aardbeien, snij in 2 en de grote in 4. Bestrooi met suiker en bestrooi met de munt. Mengen. Ten minste ½ uur macereren.
4. Neem glazen of kleine potjes.
5. Werk in laagjes. Onderaan, in passievruchtensiroop gedrenkte Biscuit de Reims, bavarois, aardbeien, stukjes meringue. Herhaal deze lagen nogmaals.
6. Men kan dit enkele uren op voorhand bereiden en in de koelkast bewaren maar liefst 20 à 30 minuten op voorhand uit de koelkast halen.

woensdag 22 april 2026

Hapje Crozets, ansjovis, mascarpone.

Ingrediënten 4 hapjes : 50 gr crozets, 12 gezouten ansjovissen, 1 slp mascarpone, 1 slp Griekse yoghurt, 1 klp fijngesneden bieslook, zwarte peper, citroenbsap, 1 slp kappertjes, 1 klp mosterd, 4 kerstomaten, 4 boragebloempjes (facultatief).

1) Kook de crozets zoals vermeld op de verpakking. Giet af en spoel direct met koud water.
2) Leg de ansjovissen in koud water en laat ze een een half uur ontzouten. Ververs na 10 minuten het water.
3) Snij 8 ansjovissen heel fijn.
4) Snij de kerstomaten in 4.
5) Meng de mascarpone met de yoghurt, de fijngesneden ansjovis, beetje citroensap, en de mosterd. Kruid met zwarte peper.
6) Meng de crozets met het
mascarponemengsel, de kappertjes, het fijngesneden bieslook en de kerstomaten. Hou wel 4 stukjes kerstomaat voor de garnering.
7) Schik het crozet mengsel op een bordje, misschien een ringetje gebruiken.
8) Garneer met een ansjovis, wat bieslook en kerstomaat, en een boragebloempje. Werk af met basilicumolie.

maandag 20 april 2026

Kippengehaktballetjes gevuld met mozzarella, gegratineerd, zuiderse groenten-tomatensaus.

Ingrediënten voor 2 pers. : 180 gr penne, 1 kleine fijngesnipperde sjalot, 1 teentje fijngesnipperde look, olijfolie, 350 gr kippengehakt, 1 slp verse gehakte oregano, 8 mini mozzarella bolletjes, zout en peper.
Saus : 1 aubergine, 2 gele paprika’s, 1 teentje look, 1 kleine sjalot, 1 blik van 400 gr tomatenstukjes, 2 dl groentenbouillon, 60 gr geraspte emmentaler, tijm, laurier, zout, peper.

1. Kook de penne zoals vermeld op de verpakking. Afgieten en laten uitlekken. Beetje vocht opvangen.
2. Voor de balletjes : Sjalot en look lichtjes aanfruiten. gehakt mengen met de look, sjalot, de oregano, zout en peper. Maak er 8 balletjes van en duw in ieder balletje een mini
mozzarellabolletje. Sluit het balletje terug goed met het gehakt. Kleur aan alle kanten bruin.
3. Voor de saus : de sjalot en de look fijnsnipperen.
4. De paprika spoelen, schillen, de zaadjes uithalen en in blokjes
snijden.
5. De aubergine spoelen, kroontje afsnijden en in blokjes snijden.
6. Laurier en de tijm samenbinden.
7. Olijfolie warmen en de look en sjalot samen met de aubergine en paprika gedurende 4 à 5 minuten fruiten, tomaten en bouillon bijgieten en 20 minuten laten pruttelen. Penne bij de saus doen en goed mengen.
8. Oven verwarmen op 180°.
9. In een met olijfolie ingevette ovenschotel de penne met saus gieten. Daarin de balletjes duwen. Bestrooien met emmentaler.
10. 15 à 20 minuten in de oven plaatsen.

zondag 19 april 2026

Boerenworst met geroosterde broccoli en aardappelen.

Ingrediënten 2 pers. : 400 gr boereworst, 1 grote broccoli, 500 gr aardappelen, 1 slp graanmosterd, 1 slp kappertjes, 1,5 dl room, 1,5 dl witte wijn, peper, zout, gerookte paprikapoeder, olijfolie, 50 ge geraspte emmentaler, 1 slp fijngesneden dragon.

1. Schil de aardappel en snij in gelijke stukken.
2. Verdeel de broccoli in roosjes.
3. Warm de oven op 195°.
4. Doe de aardappelen en broccoli in een ovenschaal. Kruid met gerookte paprikapoeder, peper en zout. Besprenkel met olijfolie en plaats de ovenschaal 30 à 40 minuten in de oven. Strooi er de laatste 5 minbuten geraspte emmentaler over.
5. Kleur de worst op zacht vuur aan alle
kanten bruin en laat ze voor ¾ garen. Haal ze uit de pan.
6. Blus de pan met de witte wijn en een scheutje water. Roer alle aanbaksels goed los. Zeven. Doe de jus terug in de pan. Breng aan de kook. Doe de room, kappertjes, dragon en
de graanmosterd erbij en leg de worsten terug in de pan. Laat de saus indikken tot gewenste dikte. Draai nu en dan de worsten om.
7. Snij de worsten in dikke schuine plakken.
8. Schik in het midden van het bord wat broccoli met aardappelen. Leg dikke plakken worst erop
en werk af met de saus.

zaterdag 18 april 2026

Bloemkoolroomsoep met croûtons en parmezaan..

Ingrediënten : 1 bloemkool, 1,250 lt kippenbouillon, 1 dl melk, 2,5 dl room, klontje boter, 1 grote ui, 1 grote aardappel, zout, peper, 1 mespunt kerrie, 1 mespunt kurkuma.
Voor de garnering : croûtons van toastbrood, parmezaanschilfers en kervelpluksels.

1.Verdeel en spoel de bloemkool in roosjes. Enkele grote roosjes apart houden voor de garnering.
2. Schil de aardappelen en pel de ui. Snij grof.
3. Smelt een klontje boter en fruit de ui. Voeg de bloemkool en de aardappelen bij en laat 2 minuten sudderen. Bouillon bijgieten. Kruid met peper, zout, kerrie en kurkuma.
4. Laat ongeveer 35 minuten zachtjes koken.
Mix de soep heel fijn. Giet de room en de melk bij, nogmaals tot aan het kookpunt laten komen en indien nodig bijkruiden en zeven.
5. De hete soep in een mooi bord gieten. Garneren met enkele croûtons, parmezaanschilfers en kervelpluksels. De apart gehouden bloemkoolroosjes er op raspen.

vrijdag 17 april 2026

Kalfsblanquette met Thaïse kruiden en witte asperges.




Ingrediënten 2 pers. : 400 gr kalfsblanket, (citroen)tijm,laurier, 500 gr witte asperges, 14 tal blaadjes Thaîse basilicum, wok kruiden Thaï style, Green curry, zout, peper, 5 dl aspergebouillon, 40 gr boter, 30 gr bloem, 4 dl bouillon (van de blanket), 1,5 dl room.



1) Schil de asperges. Maak een bouillon met de schillen. Gaar de asperges in een bodempje bouillon met een klontje boter gedurende 7 à 9 minuten.
2) Kook de kalfsblanket in de aspergebouillon met citroentijm, laurier. Peper, zout.
3) Snij de asperges in stukken van 3 à 4 cm en hou de topjes apart.
4) Bereid de saus : Smelt de boter. Doe de bloem erbij en laat eventjes meebakken. Giet er nu de gezeefde bouillon van de blanket bij al roerend bij. Giet er de room bij. Kruid met de Thaïse wokkruiden en de Green curry en laat even doorkoken.
5) Meng de blanket met de saus alsook de aspergestukjes. Laat alles goed opwarmen
6) Voeg er nu als laatste de fijngesneden Thaïse basilicum bij en de aspergepuntjes. Voorzichtig mengen.
7) Als garnering kan men besprenkelen met wat basilicumolie.

woensdag 15 april 2026

Aspergeroomsoep met heekhaasje, kervel en basilicumolie.

Ingrediënten 6 pers. : 7,5 dl aspergebouillon, 18 witte asperges + 3 asperges (voor de garnering), 2,5 dl room, 1 preiwit, 1 ajuin, 1 kleine aardappel, 1 klontje boter, 600 gr heekhaasje, ½ bussel kervel, basilicumolie Grönn, zout, peper, 12 klp curry poeder, borage bloempjes (facultatief).
1) Spoel en schil de asperges.
2) Kook de aspergeschillen in een kippenbouillon gedurende 20 minuten. Zeef de bouillon en weeg 7,5 dl af.
3) Pel de ui, spoel het preiwit en schil de aardappel.
4) Snij alle groenten in blokjes en hou de

aspergepunten en 3 asperges apart.
5) Smelt een klontje boter, en stoof de groenten eventjes aan. Kruid met peper, zout en curry. Giet de bouillon erbij en laat zachtjes zonder deksel gedurende 30 à 35 minuten koken.
6) Smelt een klontje boter en een beetje olijfolie in een anti kleefpan en bak het heekhaasje aan de velkant krokant en glazig. Draai de vis om en zet het vuur af.
7) Kook alle aspergepunten en de stukjes van de 3 asperges 4 minuten in een beetje aspergebouillon.
8) Mix de soep nu heel fijn en indien nodig zeven. Doe de room erbij en laat nog eens tot aan het kookpunt komen. Proeven en bijkruiden.
9) Neem een diep bord en schik de aspergestukjes in het midden. Daarop het heekhaasje. Giet de aspergeroomsoep rond de vis.
10) Garneer de vis met een toef kervel en een en schik de aspergepunten in de soep. Sprenkel er wat basilicumolie rond. Garneer met borage bloempje.

zondag 12 april 2026

Boterham met aardbeien en Griekse yoghurt.

Ingrediënten voor 2 stuks : 2 sneden brood, 12 mooie aardbeien in 2 gesneden, 1 klp rietsuiker, enkele druppels balsamicocrème, 2 slp aardbeienconfituur, 2 slp Griekse yoghurt.
Voor de garnering : pompoenpitten, basilicum.


1. De aardbeien in 2 snijden en mengen met de rietsuiker en de balsamicocrème. 1 uur laten marineren. Met een vork lichtjes platdrukken of in kleine stukken snijden.

2. Het brood roosteren. De yoghurt er op verdelen, dan de confituur en nu de aardbeien.
3. Garneren met de pompoenpitten en enkele kleine basilicumblaadjes.

zaterdag 11 april 2026

Venkelworst met spaghetti en pittige tomatensaus.

Ingrediënten 2 pers. : 180 gr spaghetti, 350 gr venkelworst, 1 klp venkelzaadjes, zout, peper, geraspte parmezaan, 2 stengels witte selder, 1 ui, 1 teentje look, olijfolie, 1,5 dl witte wijn, 1,5 dl groentenbouillon, chilipasta (naar smaak), basilicumblaadjes (voor de garnering).

1) Snij de venkelworst in stukken van 3 cm.
2) Schil en pel de ui en de look. Snipper fijn.
3) Spoel de witte selder, verwijder de dikke draden en snipper fijn.

4) Warm een scheutje olijfolie en kleur de
worsten bruin, voeg de venkelzaadjes, de ui,selder en look toe. Laat eventjes fruiten.
5) Deglaceer met de witte wijn.
6) Voeg de tomatenstukjes en de chilipasta toe. Kruid met zout en peper.
7) Laat 25 minuten zachtjes pruttelen.
8) Kook de spaghetti zoals vermeld op de verpakking. Afgieten.
9) Meng de spaghetti onder de venkelworst en saus.
10) Strooi de parmezaan er op en garneer met basilicumblaadjes.

vrijdag 10 april 2026

Traag gegaard en gelakt spek.

Ingrediënten : 1 kg vers buikspek, Chinese 5 kruiden, gemalen kruidnagel, peper, zout, tijm, salie, platte peterselie.
Om het buikspek te lakken : 1 slp honing, 1 slp sojasaus, 1 slp ketchup, gember en look (naar smaak).
1) Het buikspek inwrijven met de Chinese kruiden, kruidnagel, peper en zout. Het spek bedekken met de verse groene kruiden.
2) Het spek in een schaal leggen met gaatjes, en

eronder een schaal om het vocht op te vangen. Gedurende 4 uur op 110° met stoom. Ik bereid dit in de AEG pro steamoven op steamify 110°.
3) Alle ingrediënten om het spek te lakken goed mengen en na de 4 uur het spek met de laksaus inwrijven.
4) De oven verhogen op 200° met lichte
stoom. Ik gebruik steamify 200°.
5) Het spek 15 minuten in de oven plaatsen.
6) Het spek versnijden.
7) Lekker met witloofsla en gebakken aardappelen.

donderdag 9 april 2026

Kabeljauw met asperges en gerookte zalm op z’n Vlaams.

Ingrediënten voor 2 pers. : 2 x 150 gr kabeljauwhaasje, 8 witte asperges, 100 gr gerookte zalm, 2 eieren, 125 gr boter, peper, zout, nootmuskaat, handvol peterselie, citroensap, klontje boter en olijfolie.

1. De eieren 10 minuten koken. In ijskoud water leggen en laten afkoelen. Pellen en grof snijden.
2. De boter smelten en de bovenste witte laag verwijderen.
3. Peterselie spoelen, droogzwieren, stengels verwijderen en bijhouden voor bouillon, de peterselie fijn snijden.
4. Boter, peterselie en eieren mengen. Kruiden
met citroensap, peper, zout en nootmuskaat.
5. De asperges schillen, harde uiteinde verwijderen en gaar stomen gedurende 12 à 14 minuten.
6. De kabeljauwhaasjes bakken in boter en olijfolie. Kruiden met peper en zout.
7. In het midden van een bord de asperges leggen en er op de kabeljauw en gerookte zalm schikken. Garneren met de botersaus met eieren.

dinsdag 7 april 2026

Chocolade-speculoos kaastaart.

Ingrediënten : 250 gr speculoos + 75 gr (garnering), 150 gr boter, 500 gr verse kaas, 500 gr mascarpone, 200 gr chocolade (melk of praliné), 16 gr gelatine, 1,5 dl room, 15 gr bloemsuiker.
Garnering : slagroom, oreo koekjes, macarons, chocolade-eitjes enz…
Springvorm 26 cm.

1) Smelt de boter.
2) Week de gelatine.
3) Verkruimel de 250 gr speculoos met een deegrol. Meng de boter met de speculoos.
4) Leg bakpapier in de springvorm en doe er de speculooscrumble in. Goed aandrukken. Plaats 30 minuten in de koelkast.
5) Smelt de chocolade. Roer er de uitgelekte gelatine onder.
6) Meng de verse kaas en de mascarpone en roer er de chocolade onder.
7) Giet het kaas/chocolademengsel in de
springvorm.
8) Laat dit minstens 4 uur opstijven in de koelkast.
9) Klop de room op met de poedersuiker.
10) Verkruimel de rest van de speculoos en strooi op de taart.
11) Garneer verder met toefjes slagroom, oreo koekjes, macarons, chocolade-eitjes enz.

zondag 5 april 2026

Witte asperges met spek en karnemelksmeus met zurkel.

Ingrediënten voor 2 pers. : 6 witte asperges, 500 gr aardappelen, 1,5 dl karnemelk, 1 handvol zurkel, 50 gr boter, nootmuskaat, zout, peper, 2 dikke sneden grillspek, basilicumolie.

1) Schil de aardappelen en snij in stukken en kook gaar.
2) Verwijder de nerven uit de zurkel. Spoel en snij in fijne reepjes.
3) Spoel de asperges en schil. Stoom ze beetgaar.

4) Plet de aardappelen met de boter. Doe er de karnemelk bij. De aardappelen moeten goed smeuïg zijn. Kruiden met veel nootmuskaat, peper en zout. Goed opwarmen en de zurkel er onder mengen.
5) Warm de grillade op.
6) Quadrilleer het spek aan beide kanten op de grill alsook de asperges eventjes op de grill aan beide kanten op de grill leggen.
7) De speksneden in stukken snijden.
8) In het midden van het bord karnemelksmeus doen, daarop 3 asperges met wat spekstukken er op.
9) Garneren met basilicumolie.

zaterdag 4 april 2026

Duif met erwtjes, spek, zilveruitjes en munt.

Ingrediënten voor 2 pers. : 2 duiven, 4 dl bruine gevogeltefond, 1 ajuin, tijm, laurier, 2 takjes lavas en enkele blaadjes als garnering, selderijzout, peper, zout, boter, olijfolie, erwtjes met zilveruitjes en munt.

1. De billen en de vlerken van de duiven afhalen alsook de borstkas. De rest van de karkas in kleine stukken hakken.
2. Ajuin pellen en in grove stukken snijden.


3. Boter en olijfolie
bruin laten worden en de karkas en lever goed aanbakken. Ajuin, tijm, laurier toevoegen. Alles laten fruiten. Gevogeltefond bijgieten. Dit op zacht vuur ongeveer 1 uur laten sudderen. Door de zeef gieten.
4. Oven verwarmen op
170°.
5. Nog een klontje boter en olijfolie laten smelten en de billen, vlerken en borstkas aanbakken. De borstkas in de oven zetten met een klontje boter op en 15 minuten bakken. De billen en vlerken in een potje doen met enkele lepels fond en zachtjes gedurende 30 minuten op zacht vuur laten sudderen.
6. De blaadjes van de lavas stengel halen en heel fijn mixen in de blender. Dit nu bij de resterende fond doen. Indien nodig de saus nog wat inkoken.
7. De filets van de borstkas halen.
8. Op een bord wat erwtjes, de filets, vlerken en billen van de duif schikken. Er wat saus rond dresseren en garneren met enkele blaadjes lavas.

Erwtjes met spek, zilveruitjes en munt.

Ingrediënten voor 2 pers. : 400 gr erwtjes (diepvries), 100 gr gerookte spekreepjes, 12 zilveruitjes, 1 dl groentenbouillon, 1 takje munt, zout, peper, boter.

1. Smelt boter en bak de spekblokjes mooi bruin. Haal ze uit de pan en bak in hetzelfde vet de zilveruitjes.
2. Blancheer de erwtjes 2 minuten in kokend zoutwater, giet af en spoel direct met ijskoud water.

3. Smelt een klontje boter, voeg de erwtjes toe
en de zilveruitjes. Kruid met peper en zout en munt. Laat 1 à 2 minuutjes sudderen en giet de kokende bouillon er bij. Laat dit nu nog 4 minuten op zacht vuur verder garen. Voeg de spekblokjes toe en indien nodig bijkruiden met zout en peper.

De dagelijkse keuken van Lady Chef Rita Recepten

Gebakken Heek met duo van prei, witte wijnsaus.