Ingrediënten : 120 gr havervlokken, 1 slp kokosvet, 2 bananen, 4 pruimen (of abrikozen, of 2 nectarine), 150ml melk, 3 slp geroosterde zonnebloempitten, 2 eieren, 1 afgestreken klp speculooskruiden (of kaneel), 8 gr bakpoeder, 60 gr gedroogde veenbessen, 2 slp honing.
2) Het kokosvet smelten.
3) De bananen kort blenderen(niet tot moes).
4) De pruimen in kleine blokjes snijden.
6) Nu de havermout, de pruimen, de zonnebloempitten en de veenbessen er onder mengen.
Lekker als ontbijt met confituur
Geen opmerkingen:
Een reactie posten